录屏没声音，绝大多数就是三种原因：没给录屏软件麦克风权限、没开系统内录、或者选错了音源设备。先想清楚你缺的是「你的讲解」还是「电脑里播放的声音」，再对着下面的清单挨个排查，基本一次就能找到。
核心要点
- 麦克风录的是你的讲解，系统内录录的是电脑里正在播放的声音，两路独立采集，缺哪个开哪个。
- 没声音最常见的元凶是没给录屏软件麦克风权限——Mac 和 Windows 默认都会屏蔽未授权软件收音。
- Mac 查权限：系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风；授权后把软件完全退出再重开才生效。
- Windows 查权限：设置 → 隐私和安全性 → 麦克风，并在桌面应用列表里允许你的录屏软件。
- 讲笔 Lecta 是为讲课设计的桌面录屏工具，录制前会让你选麦克风、没检测到设备会直接提示；macOS 支持系统内录，Windows 版目前只录麦克风、不录系统声音。
先分清两种声音
排查之前，必须先搞清楚你录的到底是哪种声音。录屏里其实有两路完全独立的声音：
- 麦克风：录的是你的讲解——你对着麦说话的声音。来源是麦克风设备（内置麦、耳机麦、外接麦克风）。
- 系统内录：录的是电脑里正在播放的声音——视频、音乐、网页里的音频、软件提示音等。来源是电脑的声音输出，和你的嘴没关系。
这两路是分开采集的。所以发现没声音，先问自己一句：我缺的是讲解（麦克风），还是电脑放出来的声音（系统内录）？缺哪个就去开哪个，别一股脑乱试一通。其实大多数老师录课只要麦克风讲解，把麦克风这一路弄对就够了。
最常见的三个原因
不管什么系统，没声音九成跑不出这三种情况：
- 没授权麦克风权限：现在 Mac 和 Windows 都默认禁止软件偷偷收音。如果你没给录屏软件麦克风权限，系统会直接把声音掐掉，录出来一片寂静。这是最常见的元凶。
- 选错了输入设备：电脑上可能同时存在好几个输入设备——内置麦、蓝牙耳机麦、外接声卡。如果软件里选的不是你实际在用的那个（比如插着耳机麦却选了内置麦），就会录到空气。
- 静音了或音量为 0：要录的那一路被静音、或者输入音量被拉到了底。也包括外接麦克风上有物理静音开关、没插好接口的情况。
Mac 怎么排查
macOS 上没声音，按这个顺序查：
- 开麦克风权限：打开「系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风」，找到你的录屏软件并打开开关。如果列表里没有，先在软件里点一次录制触发系统弹窗，同意授权后把软件完全退出再重开才生效。
- 在软件里选对输入：进录屏工具的音频设置，确认麦克风开启、并选中你正在用的那个输入设备。插了耳机或外接麦的话，记得切过去。
- 检查系统输入音量：「系统设置 → 声音 → 输入」，对着麦说话看输入电平有没有跳动；不跳就是设备或权限的问题。
- 系统声音内录要额外支持：Mac 系统本身不直接给软件内录电脑播放的声音，必须靠录屏工具自带系统声音采集能力（早年常见做法是装 BlackHole 这类虚拟声卡）。所以如果你要的是录电脑里播放的声音、而不是讲解，光开麦克风权限是没用的。
Windows 怎么排查
Windows 上的思路类似，位置不同：
- 选对输入设备：右键任务栏喇叭图标 →「声音设置」，在「输入」里选中你正在用的麦克风，并对着说话看音量条有没有反应。
- 开麦克风隐私权限：「设置 → 隐私和安全性 → 麦克风」，确认「允许应用访问麦克风」打开，并在下方桌面应用列表里允许你的录屏软件。
- 系统声音 / 立体声混音：想录电脑里播放的声音，可在「声音 → 录制」里启用「立体声混音（Stereo Mix）」，或用支持系统内录的录屏软件。
- 讲笔 Windows 版的说明：诚实告诉你——讲笔 Lecta 的 Windows V1 版本暂不支持系统声音内录，目前只录麦克风。也就是说在 Windows 上用讲笔，能稳妥录到你的讲解，但暂时录不了电脑里播放的声音，这点请先知悉，后续版本会跟进。
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常见问题
问：录屏为什么没有声音？
九成是这三种情况之一：一是没给录屏软件麦克风权限，系统直接屏蔽了收音；二是选错了输入设备，比如插着耳机麦却还在用电脑内置麦克风；三是录的时候根本没开声音，或者把要录的那一路（麦克风 / 系统声音）静音了。另外要分清你想录的是「你的讲解」（麦克风）还是「电脑里播放的声音」（系统内录），两者来源不同，缺哪个就单独去开哪个。
问：怎么录电脑里播放的声音？
电脑里播放的声音（视频、音乐、网页音频）属于「系统内录」，和麦克风是两条独立的音轨。macOS 系统本身不直接提供内录，需要录屏工具自带系统声音采集能力；Windows 上可以在声音设置里启用「立体声混音（Stereo Mix）」，或用支持系统内录的录屏软件。注意：讲笔 Lecta 的 Windows V1 版本暂不支持系统声音内录，目前只录麦克风，需要内录电脑声音的话请留意后续版本更新。
问：Mac 录屏怎么开麦克风权限？
打开「系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风」，在列表里找到你用的录屏软件，把开关打开。如果列表里没有它，先打开软件并点一次录制，系统会弹出授权请求，同意即可。授权后建议把软件完全退出再重开，权限才会生效。讲笔在录制前会让你选择麦克风设备，如果没检测到可用设备或没拿到权限，会直接提示你，不会让你白录一遍。
问：录屏只有画面没人声怎么办？
只有画面没人声，说明麦克风那一路没收进来。按顺序检查：①录屏软件里是否开启了麦克风、选对了输入设备；②系统是否给了麦克风权限；③麦克风本身有没有被静音、音量是不是拉到了 0；④外接麦克风的接口或开关有没有问题。如果声音录进来了但有很重的底噪，可以用讲笔的 AI 人声降噪在后期把环境噪音去掉，让人声更干净。